در اینستاگرام سایت، به محتوای تصویر و فیلم دسترسی داشته باشید

چگونه قلب خود را در هوای سرد محافظت کنیم

دکتر مهرداد منصوری

4889
یکی از کارهایی که در بیماران قلبی بیشترین فشار را به قلب وارد میکند پارو کردن برف در هوای سرد است. البته این کار برای بیمارانی که قلب خیلی ضعیفی دارند مناسب نیست ولی در صورتی که بیماری قلبی خفیف باشد پارو زدن ایرادی ندارد. در صورت شک داشتن با پزشک مشورت کنید. انجمن قلب آمریکا به مبتلایان به بیماری های قلبی توصیه میکند

  • وقتی پارو میزنید سعی کنید یک باره همه کار را انجام ندهید. قدری پارو بزنید. کمی استراحت کنید و دوباره شروع کنید
  • قبل و بعد از پارو زدن الکل استفاده نکنید. الکل موجب میشود شما احساس گرم بودن کنید و این به نوبه خود موجب میشود تخمین درستی از فشاری که به خود میاورید نداشته باشید. به بیان دیگر فکر میکنید دارید کار راحتی انجام میدهید ولی اینطور نیست
  • در حین پارو زدن لباس گرم بپوشید تا حرارت بدن خود را از دست ندهید. از کلاه استفاده کنید
  • علائم سکته قلبی را بشناسید

آیا هنوز نمیدانید علت درد لگن شما چیست

جدیدترین مقالات

این سایت حاوی اطلاعاتی در باره بیماری ها و درمان آنها است. این اطلاعات صرفا به منظور افزایش آگاهی و اطلاعات شما در سایت قرار داده شده است و به هیچ وجه جایگزین مراجعه مستقیم به پزشک برای تشخیص و درمان نیست. شما مجاز نیستید به هیچ طریقی از این اطلاعات برای تشخیص، درمان یا هر اقدام دیگری در مورد بیماری یا مشکل فیزیکی بدن خود یا فرد دیگری استفاده کنید

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به ایران ارتوپد می باشد.