بگو چقدر میخوابد تا بگویم احتمال سکته او چقدر است

بگو چقدر میخوابد تا بگویم احتمال سکته او چقدر است

 

دکتر مهرداد منصوری

یک مطالعه جدید نشان دده که میزان خواب مردان ارتباط مستقیمی با احتمال بروز سکته مغزی در آنها دارد. این مطالعه میگوید هم کم خوابی و هم پرخوابی میتواند بر روی احتمال سکته مغزی در مردان تاثیر داشته باشد.

این تحقیق که به توسط محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگام انجام شده همچنین نشان داده که این ارتباط تحت تاثیر جنس و نژاد قرار میگیرد. آنها در مطالعه خود کمتر از شش ساعت خواب شبانه را خواب کم و بیش از نه ساعت را پرخوابی در نظر گرفته اند.

در مطالعه این محققین حدود 17 هزار فرد سیاه پوست و سفیدپوست با سن متوسط 64 سال که هیچ سابقه ای از سکته مغزی نداشته اند در مدت شش سال تحت نظر گرفته شدند. در این مدت 640 نفر سکته مغزی کردند.

مطالعه نشان داد در مردان سیاه پوست که شب ها کمتر از شش ساعت خوابیده بودند احتمال سکته مغزی 80 درصد کمتر از آنهایی بود که متعادل میخوابیدند. این یعنی در مردان سیاه پوست کم خوابیدن احتمال سکته مغزی را کم میکند.

در مردان سفید پوست ارتباط خواب با سکته مغزی متفاوت بود. در این دسته در آنهایی که شبها بیش از نه ساعت خوابیده بودند احتمال سکته مغزی 70 درصد افزایش پیدا کرده بود.

مطالعه آنها نشان داد که میزان خواب شبانه تاثیری در احتمال بروز سکته مغزی در زنان ندارد. نتیجه این مطالعه در شماره اکتبر 2018 مجله Neurology منتشر شده است.

5/5 ( 2 بازدید )