بهبودی بعد از جراحی رباط صلیبی مرتبط با بازپروی فیزیکی و نه پوشیدن بریس زانو است

“دکتر مهرداد منصوری”

 

2294 4—————————–

پوشیدن بریس زانو یا زانوبند بعد از جراحی رباط صلیبی تاثیری در بهبودی بیمار ندارد ولی انجام نرمش های طبی بخصوص آنهایی که دامنه حرکتی زانو را بهتر میکنند و عضلات اطراف آن را تقویت میکنند میتوانند تا حد زیادی به بیمار کمک کنند. در مطالعه ای که در مجله جراحی استخوان و مفاصل Journal of Bone and Joint Surgery (JBJS) منتشر شده است یک تیم از محققین ارتوپدی نتیجه ۲۹ مطالعه دیگر پزشکی را که بر روی اعمال جراحی بازسازی رباط صلیبی انجام شده مورد بررسی قرار داده اند.

آنها به این نتیجه رسیدند که شروع هرچه زودتر نرمش های طبی بعد از عمل جراحی بازسازی رباط صلیبی میتواند نتیجه جراحی را به نحو چشمگیری ارتقاء دهد ولی پوشیدن بریس زانو این تاثیر را ندارد.

رباط صلیبی قدامی از پایدار کننده های مهم مفصل زانو است و پارگی آن از آسیب های شایع و مهم زانو است. پارگی این رباط در ورزش های پر تحرکی مانند فوتبال و بسکتبال که در آنها جهت حرکت فرد به ناگهان عوض میشود و یا فرد ناگهان می ایستد و یا در حین پریدن و فرود آمدن مجدد بر روی زمین به غلط بر روی زمین فرود میاید دیده میشود. پارگی رباط صلیبی در بسیاری موارد نیاز به جراحی بازسازی دارد. بعضی از جراحان بعد از جراحی زانوی بیمار را با استفاده از زانوبند برای مدت زیاید بیحرکت میکنند. با این حال در سال های اخیر تمایل بیشتری بوجود آنده تا بجای بیحرکت کردن زانو آن را زودتر به حرکت انداخته و عضلات آن را تقویت کنند.

مطالعات جدید نشان میدهند که بجای بیحرکت کردن زانو بهتر است آن را بعد از جراحی زودتر به حرکت انداخته، عضلات اطراف آن را تقویت کرده و نرمش ها تعادلی و مهارتی را هرچه زودتر شروع کرد. دیگر نکاتی که این مطالعات نشان داده اند عبارتند از

  • نرمش های طبی باید هرچه زودتر شروع شوند. بهترین زمان برای شروع انها چند روز اول بعد از جراحی است
  • نرمش هایی که تمرکز آنها بر حس عمقی مفصلی (آگاهی از از حرکات مفاصل فرد) است اهمیت بالایی در بازپروی فرد دارد
  • نرمش های تعادلی به فرد کمک میکنند تا زودتر به فعالیت روزمره بازگردد
  • مصرف ویتامین یا مکمل های دارویی تاثیری در روند بهبودی بعد از جراحی ندارد

 

بطور کلی توصیه میشود بیماران بعد از جراحی بازسازی رباط صلییبی تحت نظر پزشک جراح خود هرچه زودتر نرمش های طبی زانو را آغاز کنند. این نرمش ها نتایج درمان را مطلوب تر کرده و به بیمار کمک میکنند تا هرچه زودتر به فعالیت های روزانه و ورزشی بازگردد.

1/5 ( 1 نظر )