آیا مصرف شیر میتواند موجب تاخیر در بروز ساییدگی مفصل زانو شود

2608 6مطالعات جدید مشخص كرده است كه در زنانی كه مصرف شیر كم چرب زیاد دارند بروز ساییدگی زانو با تاخیر مواجه میشود. نتایج این مطالعات در مجله Arthritis Care & Research منتشر شده است.

آرتروز و ساییدگی زانو یك مشكل شایع در سنین متوسط و بالا است و میتواند موجب درد و محدودیت حركتی در این مفصل شود. این بیماری در زنان بیشتر دیده میشود و چاقی، آسیب های مفصلی و ضربات وارده به مفصل در اثر زیاده روی در بعضی ورزش ها هم میتوانند شیوع آن را بیشتر كنند.

در مطالعات ذكر شده تعداد 2148 نفر شامل 888 مرد و 1260 زن كه مبتلا به ساییدگی مفصل زانو بودند به مدت 48 ماه مورد بررسی قرار گرفتند. در این افراد فاصله مفصلی زانو به توسط رادیوگرافی های متعدد پیگیری شده و بدین وسیله پیشرفت ساییدگی اندازه گیری میشد.

مطالعات نشان داد كه در زنان هرچه مصرف شیر بیشتر بود پیشرفت آرتروز و ساییدگی هم كندتر میشد. این تاثیر در مردان دیده نشد. طبق این مطالعات مصرف ماست تاثیری در پیشگیری از پیشرفت ساییدگی زانو نداشت.

0/5 ( 0 بازدید )