آیا مشاهده فیلم اكشن شما را شكم گنده میكند

دكتر مهرداد منصوری

 

 ———————————————–

یك مطالعه جدید میگوید مشاهده زیاد فیلم های اكشن میتواند شما را چاق تر كند؟ چگونه؟

بر اساس این بررسی كه در دانشگاه كورنل انجام شده است افراد در حین دیدن فیلم های اكشن و برنامه های تلویزیونی پرهیجان بیش از حد معمول اسنك یا تنقلات پرانرژی مثل چیپس، پفك، شكلات و امثال این چیزها را مصرف میكنند. این تحقیق نشان میدهد كه هرچه هیجان فیلم بیشتر باشد حواس شما در موقع دیدن آن بیشتر به دیدن آن پرت میشود و شما بدون اینكه متوجه شوید شروع به خوردن میكنید. این خوردن در واقع واكنش دفاعی مغز شما است تا مقداری از هیجان شما را كم كند.

در این مطالعه 94 دانشجو مورد بررسی قرار گرفتند و رفتار آنها در حین مشاهده 20 دقیقه تلویزیون مورد بررسی قرار گرفت. این ها به سه دسته تقسیم شده و برای هر كدام یك فیلم گذاشته شد. یك گروه فیلم اكشن و پر زد و خورد نگاه كردند. گروه دیگر همان فیلم را ولی بدون صدا و گروه دیگر یك فیلم معمولی را نگاه كردند. تنقلات و اسنك هم در اختیار همه آنها قرار گرفت.

در گروهی كه فیلم اكشن با صدا را دیده بودند میزان مصرف تنقلات 98 درصد بیشتر و در كسانی كه همان فیلم ولی بدون صدا را دیده بودند میزان مصرف 36 درصد بیش از كسانی بود كه فیلم معمولی را مشاهده كرده بودند.

راه چیست. محققان پیشنهاد میكنند

• در حین تماشای فیلم های اكشن اسنك كمتری در جلوی خود بگذارید نه اینكه یك پاكت پر از چیپس را جلوی خود قرار دهید

• در حین تماشای فیلم های اكشن میوه و غذاهای سالم را جلوی خود بگذارید. شما آنها را هم بیشتر خواهید خورد

 

همین حالا مشورت کنید:
در صورتیکه این مقاله بیماری یا مشکل خاصی را شرح داده است میتوانید با نویسنده آن که بیشترین اطلاعات ارتوپدی در همین زمینه را دارد مشورت کنید.

این مقاله چقدر مفید بود ؟

لطفا در زیر امتیاز بدهید