نوبت دهی

كاهش وزن با شیر دادن

دكتر مهرداد منصوری

2863———————————————–

یك تحقیق جدید نشان داده است كه شیردادن در مادرانی كه زایمان كرده اند میتواند كمك كند تا اضافه وزنی كه مادر در طول دوران بارداری بدست آورده بسرعت كم شود و اگر فرد قبل از بارداری چاق بوده اضافه وزن ناشی از این چاقی زودتر مرتفع شود.

این مطالعه نشان داده است كه خانم هایی كه قبل از مادر شدن چاق بوده اند میتوانند با شیردادن به نوزادشان حدود 9 كیلو از وزنشان را كم كنند.

دكتر Lori Feldman-Winter استاد بیماری های كودكان در بیمارستان كوپر در نیوجرسی میگوید گرچه ارتباط بین این كاهش وزن و شیردهی نشان داده شده است، ولی این ارتباط لزوما علت و معلولی نیست. او میگوید شیردهی میتواند كالری های زیادی را در بدن مادر بسوزاند و همچنین میتواند سوخت و ساز بدن را از طریق تغییرات هورمونی در بدن دگرگون كند.

نتایج این تحقیق در مجله Pediatrics منتشر شده است. در این تحقیق محققان 700 زن را در مدت 7 سال بعد از زایمان بررسی كردند و تغییرات وزن این زنان را در آنهایی كه چاق بودند و آنهایی كه وزن مناسبی داشتند با هم مقایسه نمودند. این مطالعه نشان داد كه تاثیر شیردهی در كاهش وزن مادر در گروهی از آنها كه شیردهی را به مدت یكسال ادامه دادند بیشتر است.

محققان میگویند منافع شیردادن به نوزاد بسیار بیش از اینها است. احتمال بروز دیابت، بیماری های قلبی، سرطان سینه، سرطان تخمدان و افسردگی در زنانی كه به نوزادانشان شیر نمیدهند بیشتر است. همچنین نوزادانی كه از شیر مادر تغذیه میكنند كمتر دچار عفونت گوش، اسهال، عفونت دستگاه تنفسی، مرگ ناگهانی، آسم و چاقی میشوند.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )