نوبت دهی

حتی میزان كمی افزایش در وزن می تواند فشار خون را افزایش دهد

  دكتر مهرداد منصوری

 

2898———————————————–

یك تحقیق جدید نشان می دهد كه چند كیلو افزایش وزن می تواند فشار بیشتری به فشار خون شما وارد كند تا به كمربندتان. افزایشی به میزان 5 درصد در وزن شما می تواند موجب بالا رفتن بیشتر فشار خون شما شود.

در این تحقیق محققین به 16 نفر با سنین بین 48-18 سال گفتند تا به مدت 8 هفته روزانه 1000-400 كالری بیشتر قبل غذا بخورند و همین میزان افزایش موجب بالا رفتن وزن ایشان به میزان 5 درصد و یا بطور متوسط 4 كیلو شد. این افراد در شروع مطالعه چاق نبودند. در پایان مطالعه فشار خون ماگزیمم یا سیستولیك این افراد بطور متوسط 4 میلیمتر جیوه افزایش پیدا كرده یود. در این افراد هرچه میزان افزایش وزن بیشتر بود فشار خون هم بیشتر بالا رفته بود.

دكتر Naima Covassin محقق اصلی این تحقیق می گوید این همان مشكلی است كه در یكی دو هفته تعطیلات برای مردن اتفاق میافتد. وی می گوید با بالا رفتن سن و شیوع فشار خون وزن افراد هم بالا می رود و آنها باید بخصوص در زمان تعطیلات مراقب افزایش وزن خود حتی به میزان اندك باشند.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )