نوبت دهی

چگونه میكروب ها را به حاشیه برانیم

 دكتر مهرداد منصوری

 

2944———————————————–

آیا زیاد مریض می شوید. زیاد سرما می خورید و یا سالی یكی دو بار دچار آنفلوآنزا می شوید. مركز كنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده به شما پیشنهاد می كند دستورالعمل های زیر را بكار بندید. در مدت كوتاهی خواهید دید كه در عین سادگی تا چه حد موثر هستند:

  • وقتی نزدیك كسی كه مریض است می شوید خیلی به او نزدیك نشوید
  • وقتی سرفه یا عطسه می كنید جلوی دهان و بینی خود را بگیرید
  • دستان خود را روزی چند بار و خوب بشویید
  • به دهان، بینی و چشم خود دست نزنید
  • بطور مرتب سطوحی را كه زیاد لمس می كنید ضد عفونی كنید


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )
همچنین بخوانید :   در زمستان چگونه قدم برداریم