نوبت دهی

ورزش های هوازی می توانند زندگی فرد دیالیزی را بهتر كنند

 دكتر مهرداد منصوری

 

2961———————————————–

یك مطالعه جدید نشان داده است كه ورزش های هوازی می توانند سلامت فیزیكی و روحی فردی كه مرتبا دیالیز كلیوی می شود را بهتر كرده و طول عمر او را افزایش دهند.

این مطالعه بر روی 5700 فرد مبتلا به نارسایی كلیوی كه نیاز به دیالیز مستمر داشتند و به مدت یك و نیم سال انجام شد. در انتهای مطالعه مشخص شد كه در آنهایی كه بطور مرتب ورزش های هوازی را انجام می دادند علائم افسردگی كمتر و كیفیت زندگی بهتر بود و احتمال مرگ و میر در این افراد در مقایسه با دیگر افراد دیالیزی 40 درصد كاهش پیدا كرده بود.

این منفعتی كه از ورزش در افراد دیالیزی مشاهده شد در هر دو جنس و در همه گروه های سنی و صرف نظر از اینكه آنها برای چه مدت از دیالیز استفاده میكرده اند وجود داشت.

نتایج این تحقیق در مجله Clinical Journal of the American Society of Nephrology به چاپ رسیده است. در این تحقیق ذكر شده كه این تاثیر در ورزش های قدرتی و كششی مشاهده نشده است. محققین پیشنهاد می كنند كه مراكز دیالیز باید برنامه هایی را برای انجام ورزش های هوازی به بیمارانشان ارائه دهند.

مطالعات دیگر نشان داده است كه بروز افسردگی در بیماران دیالیزی می تواند احتمال نیاز به بستری شدن آنها در بیمارستان را افزایش دهد و اینكه بیماران مسن مبتلا به نارسایی كلیه در معرض خطر اختلالات عقلی، افسردگی، مشكلات حركتی و افزایش احتمال زمین خوردن هستند.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )