نوبت دهی

آیا شما مستعد به پوكی استخوان هستید

دكتر مهرداد منصوری

2993

———————————————–

پوكی استخوان به معنی ترد و شكننده شدن استخوان ها است. این وضعیت میتواند احتمال بروز شكستگی استخوان را افزایش دهد پس به هر وسیله ای باید از آن پیشگیری كرد.

پوكی استخوان در بعضی افراد شایعتر است به این معنی كه بعضی ها بیشتر از دیگران استعداد پوكی استخوان را دارند. مركر پیشگیری و كنترل بیماری ها در ایالات متحده وضعیت های زیر را مهم ترین عوامل مستعد ساز بروز پوكی استخوان میداند

  • اینكه شما یك زن بعد از سن یائسگی باشید
  • رنگ پوست شما سفید و روشن یاشد
  • سن شما بالا باشد
  • قد شما كوتاه و اندازه بدن شما كم باشد
  • اگر میزان كافی كلسیم در روز مصرف نمیكنید
  • به اندازه كافی ورزش نمیكنید


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )