ایران ارتوپدایران ارتوپد. دانشنامه آسیب ها و بیماری های استخوان و مفاصل
دكتر مهرداد منصوری
یك مطالعه جدید نشان داده است كه داشتن یك فعالیت بدنی منظم در طول زندگی میتواند احتمال بروز بیماری پاركینسون در شما را كاهش دهد. این نتیجه تحقیقی است كه در دانشگاه كارولینسكای سوئد انجام شده و نتیجه آن در مجله Brain: A Journal of Neurology به چاپ رسیده است.
در این بررسی محققین تعداد 43 هزار زن و مرد سوئدی را به مدت 12 سال تحت نظر قرار دادند. هیچ كدام از این افراد در ابتدای مطالعه بیماری پاركینسون نداشتند ولی در انتهای مطالعه 300 نفر آنها به این بیماری مبتلا شدند.
مطالعه نشان داد كه در آن دسته از افرادی كه در هر هفته به طور متوسط 6 ساعت فعالیت بدنی منظم وجود داشته است احتمال بروز بیماری پاركینسونیسم 43 درصد كمتر از آنهایی است كه فعالیت بدنیشان كمتر از دو ساعت در هفته بوده است.
این مطالعه همچنین نشان داد كه در مردانی كه فعالیت های بدنی بالایی دارند احتمال بروز بیماری پاركینسون 45 درصد كمتر از آنهایی است كه فعالیت بدنی پایینی دارند. مطالعه نشان داد كه فعالیت بدنی كه در مواقع تفریح انجام میشود تاثیری در پیشگیری نداشته و تنها فعالیت هایی موثر بوده است كه جزئی از زندگی روزمره بوده و بصورت دائمی تكرار میشود.
همین حالا مشورت کنید:
در صورتیکه این مقاله بیماری یا مشکل خاصی را شرح داده است میتوانید با نویسنده آن که بیشترین اطلاعات ارتوپدی در همین زمینه را دارد مشورت کنید.
این مقاله چقدر مفید بود ؟
لطفا در زیر امتیاز بدهید