نوبت دهی

ترك سیگار در زمان تخمك گذاری

دكتر مهرداد منصوری

3299==============================

زنانی كه میخواهند عادت سیگار كشیدن خود ار كنار بگذارند باید از هر مزیت نسبی كه دارند استفاده كنند. یك مطالعه جدید نشان داده است كه شروع ترك سیگار در یك زمان مشخص در دوره پریود ماهانه میتواند احتمال موفقیت در این كار را افزایش دهد.

مطالعات قبلی نشان میدهد كه از هر ده نفری كه سیگار را ترك كرده اند یكسال بعد از ترك تنها یكی از آنها همچنان به دور از سیگار مانده است و در این بین زنان بیشتر از مردان مجددا به عادت سیگار كشیدن برمیگردند. در مطالعه جدید محققان كانادایی 34 زن و مرد را كه بیش از 15 نخ سیگار در روز میكشیده اند تحت بررسی قرار دادند و متوجه شدند كه تمایل زنان به سیگار در زمان پریود آنها شدیدتر میشود.

علت این تمایل احتمالا كاهش هورمون های استروژن و پروژسترون در زمان پریود است كه میتواند علائم ترك نیكوتین را تشدید كرده و تمایل به استفاده از آن را بیشتر كند. نتایج مطالعه نشان داده است كه زنانی كه قصد ترك سیگار را دارند اگر این كار را بعد از تخمك گذاری انجام دهند احتمال موفقیت آنان بیشتر خواهد بود یعنی زمانی كه سطح هورمون های استروژن و پروژسترون خون آنها در بالانرین میزان آن است.

نتایج این مطالعه در مجله Psychiatry Journal منتشر شده است.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )