نوبت دهی

ارتباط خواب كم در نوجوانان و مصرف الكل و مواد

دكتر مهرداد منصوری

3340 ==============================

یك مطالعه جدید نشان داده است كه كمبود خواب در نوجوانان میتواند احتمال استفاده آنها از الكل و مواد را بیشتر كند. این مطالعه با بررسی اطلاعات 6500 نوجوان امریكایی در سه دوره یعنی سال های 1995-1994 و سال 1996 و سپس سال های 2002-2001 بدست آنده و نتایج آن در مجله Alcoholism: Clinical & Experimental Research منتشر شده است.

مطالعه نشان داد كه در اولین دوره، كمبود خواب در نوجوانان مصرف الكل در آنها را افزایش داده بود و رفتارهای خطرناك مانند مستی و یا رانندگی در حال مستی را افزایش داده بود. در دوره دوم بررسی، مشخص شد كه كم خواب نوجوان موجب افزایش مصرف مواد غیر قانونی توسط وی شده بود.

محققین میگویند مصرف الكل و مواد میتواند موجب بروز رفتارهای پرخطر در نوجوان شود كه در نهایت میتواند احتمال آسیب بدنی به آنها را براثر تصادفات اتومبیل یا درگیری های فیزیكی و همچنین بروز بیماری های جنسی یا بارداری های ناخواسته را افزایش دهد.

مطالعات قبلی نشان داده است كه 27 درصد از بچه های مدرسه ای و 45 درصد از نوجوانان كمبود خواب دارند.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )