نوبت دهی

آیا تنهایی عمر را كم میكند

دكتر مهرداد منصوری

3542==============================

از مدت ها قبل مشخص بوده كه تنهایی میتواند موجب بسیاری از مشكلات روحی و روانی مانند افسردگی شود ولی یك مطالعه جدید نشان داده است كه تنهایی میتواند بر سلامت جسمی هم تاثیر گذارده و حتی مرگ را جلوتر بیندازد. این نتیجه گیری براساس مطالعه یك دوجین از بررسی های قبلی است كه بر روی بیش از سه میلیون انسان انجام شده است.

دكتر Timothy B. Smith استاد روانشناسی دانشگاه بریگام یونگ در یوتا میگوید: وقتی صحبت از سلامتی است مردم بیشتر به فكر كنترل فشار خون و كلسترول و قند و از این دست كارها میفتند ولی باید بدانیم كه تنهایی میتواند برای سلامتی بسیار خطرناكتر از اینها باشد. محققان میگویند تنهایی بیشتر یك احساس است و فرد ممكن است در میان جمع هم احساس تنها بودن بكند.

بررسی جدید بر روی 70 مطالعه قبلی كه همگی در سال های 2014-1980 بر روی پدیده تنهایی انسان ها انجام شده صورت گرفته است. سن متوسط افراد مورد مطالعه 66 سال بوده است. بررسی نشان داده كه احساس تنهایی و ایزوله بودن از لحاظ اجتماعی میتواند ریسك مرگ زودرس را 26 درصد افزایش دهد. این آمار در مرد و زن یكسان است و این درصد در سنین پایینتر حتی از این هم بالاتر است. همین مطالعه نشان داده است كه در افرادی كه تنها زندگی میكنند احتمال مرگ زودرس 32 درصد بالا میرود.

محققان میگویند احساس تنهایی میتواند موجب كاهش سیستم ایمنی بدن شود، رفتارهای سالم فرد را كم كند و موجب افزایش رفتارهای پرخطر مانند مصرف سیگار و الكل و رانندگی بد شود.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )