ایران ارتوپدایران ارتوپد. دانشنامه آسیب ها و بیماری های استخوان و مفاصل
دكتر مهرداد منصوری
==============================
پوست شما مانند هر عضو دیگرتان پیر میشود و تاثیر عوامل محیطی بر این روند بدون تردید اهمیت زیادی دارد. مراقبت صحیح از یك پوست در حال پیری میتواند این روند را تا حدودی به تاخیر بیندازد. این نوع پوست نیاز به مراقبت های بیشتری دارد.
محققان نكات زیر را برای مراقبت از یك پوست در حال پیر شدن را توصیه میكنند.
- وقتی بیرون از خانه و در محیط باز هستید حتما از كرم های ضد آفتاب استفاده كنید حتی اگر هوا ابری است
- سیگار را كنار بگذارید چون قطعا پیری پوست را تسریع میكند
- به تغذیه خود برسید از از غذاهای سالم مانند میوه و سبزیجات بیشتر استفاده كنید
- از كرم های موضعی پوستی ضد پیری استفاده كنید
همین حالا مشورت کنید:
در صورتیکه این مقاله بیماری یا مشکل خاصی را شرح داده است میتوانید با نویسنده آن که بیشترین اطلاعات ارتوپدی در همین زمینه را دارد مشورت کنید.
این مقاله چقدر مفید بود ؟
لطفا در زیر امتیاز بدهید