نوبت دهی

پوست برنزه شده یك پوست آسیب دیده است

دكتر مهرداد منصوری

3615==============================

محققان میگویند پوستی كه برنزه شده است یك پوست آسیب دیده محسوب میشود. متاسفانه راه ایمنی برای برنزه كردن سالم پوست وجود ندارد و هرگونه تابشی كه بتواند پوست را برنزه كند به آن آسیب وارد میكند. هیچ حد امنی برای تابش آفتاب بر پوست وجود ندارد كه بتوانیم بگوییم كمتر از آن بی خطر است. دستگاه های سولاریوم و امثال آن هم كه با تابش نور ماوراء بنفش پوست را برنزه میكنند به آن آسیب میرسانند. پوست تحت تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید یا انواع مصنوعی آن به سرعت پیر میشود، چروك برمیدارد و احتمال سرطان پوست در آن افزایش میابد.

توصیه میشود تا برای به حداقل رساندن تاثیر مضر نور خورشید بر روی پوست به توصیه های زیر توجه شود

  • در زیر تابش نور خورشیداز كرم های ضد آفتاب با حداقل درجه SPF 30 استفاده شود. آن را 15 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض تابش به پوست بمالید و هر یكساعت یكبار استفاده از آن را تكرار كنید
  • در زیر تابش آفتاب از كلاه و عینك و چتر استفاده كنید. پیراهن آستین بلند بپوشید
  • در ساعات بین 10 صبح و 3 عصر در زیر تابش نور آفتاب قرار نگیرید چون در این ساعات میزان نور ماوراء بنفش آن در حداكثر میزان خود است


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )