نوبت دهی

ارتباط خرو پف شبانه و كاهش قوای ذهنی

دكتر مهرداد منصوری

3635==============================

محققان میگویند مشكلات تنفسی هنگام خواب مانند خروپف كردن و خرناس كشیدن میتواند موجب كاهش زود هنگام حافظه و قوای فكری شود. این نتیجه برپایه بررسی است كه محققان در مركز پزشكی Langone در نیویورك انجام داده اند. خبر خوب البته این است كه با درمان این مشكلات با استفاده از فشار مثبت ممتد در راه های هوایی continuous positive airway pressure میتوان تاثیر آن بر مغز را كم كرد.

تنها در ایالات متحده 18 میلیون نفر به آپنه خواب sleep apnea مبتلا هستند. در این بیماری نفس كشیدن به مدت كوتاهی در هنگام خواب متوقف میشود. همچنین در این كشور 90 میلیون نفر در هنگام خواب خروپف میكنند و حدود نیمی از این افراد آپنه خواب دارند. این دو مشكل تنفسی كه در هنگام خواب ایجاد میشود با افزایش سن شایعتر میشود. محققان میگویند این مشكلات در حدود نیمی از مردان مسن و در 25 درصد زنان مسن وجود دارد.

محققان سابقه پزشكی 2470 نفر را كه سنی بین 90-55 سال داشته و مشكلات شناختی مغز مانند الزایمر و یا كاهش حافظه یا توانایی یادگیری داشتند را مورد بررسی قرار داده و پی گیر این مسئله شدند كه در چه تعدادی از این افراد مشكلات تنفس موقع خواب وجود دارد و آیا این افراد مشكلات تنفسی را درمان كرده اند یا خیر. بررسی ها نشان داد كه ضعف حافظه و قوای شعوری و یادگیری در افراد معمولی بطور معمول در حوالی سنین 90 سالگی ایجاد میشود در حالیكه این اختلالات در كسانی كه مشكلات تنفسی خواب دارند در سنین پایینتر و حدود 77 سال بروز پیدا میكند.

همین مطالعه نشان داد كه استفاده از CPAP یا continuous positive airway pressure میتواند ارتباط بین مشكلات تنفسی خواب و كاهش قوای ذهنی در سنین بالا را از بین ببرد. این روش شامل استفاده از یك ماسك تنفسی است كه فرد در هنگام خواب در جلوی دهان قرار میدهد و با استفاده از آن هوا با فشاری بیش از معمول به راه های هوایی و ریه فرد وارد میشود. در این مطالعه مشخص شد كه استفاده از این درمان میتواند زمان بروز مشكلات ذهنی را حدود ده سال به تاخیر بیندازد.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )