ایران ارتوپدایران ارتوپد. دانشنامه آسیب ها و بیماری های استخوان و مفاصل
دكتر مهرداد منصوری
==============================
محققان میگویند سلامت استخوان در پسران نوجوانی كه از تلویزیون و كامپیوتر زیاد استفاده میكنند در خطر است. آكادمی متخصصان كودكان امریكا میگوید استفاده از هر وسیله ای كه صفحه نمایش دارد مانند تلویزیون، كامپیوتر و تلفن همراه باید در نوجوانان به حداكثر روزی دو ساعت محدود شود و بچه های زیر دو سال نباید به هیچ وجه از این وسایل استفاده كنند. این توصیه براساس مطالعات زیادی است كه بر روی تاثیر منفی استفاده از این وسایل بر سلامت نوجوانان انجام شده است.
مطالعات قبلی نشان داده است كه استفاده زیاد از تلویزیون و كامپیوتر و موبایل موجب افزایش اضطراب و فشار خون در آنها میشود. حالا در یك تحقیق كه به توسط محققین نروژی صورت گرفته است 961 نوجوان با سن 17-15 تحت مطالعه قرار گرفته و میزان استفاده آنها از تلویزیون و كامپیوتر و موبایل و مصرف سیگار و الكل در آنها و میزان مصرف كلسیم و مصرف نوشابه ها و دیگر غذاها و سطح ویتامین دی خون آنها بررسی شده است.
میزان فعالیت بدنی این افراد و سپس تراكم استخوان آنها در همه بدن و منجمله لگن هم مورد مطالعه قرار گرفت. بررسی ها نشان داد كه پسران نوجوان بیش از دختران از كامپیوتر و تلویزیون و موبایل استفاده كرده بودند. پسران روزی چهار ساعت و دختران روزی سه ساعت. هرچه استفاده از این وسایل بیشتر بود میزان فعالیت بدنی به همان اندازه كاهش پیدا میكرد.
این مطالعه كاهش تراكم استخوان در پسرانی كه زیاد از تلویزیون و كامپیوتر و موبایل استفاده كرده بودند را نشان داد ولی این ارتباط در دختران مشاهده نشد كه احتمالا به علت تفاوت در نحوه توزیع چربی در بدن آنها و تفاوت های هورمونی در ایشان است.
همین حالا مشورت کنید:
در صورتیکه این مقاله بیماری یا مشکل خاصی را شرح داده است میتوانید با نویسنده آن که بیشترین اطلاعات ارتوپدی در همین زمینه را دارد مشورت کنید.
این مقاله چقدر مفید بود ؟
لطفا در زیر امتیاز بدهید