نوبت دهی

مصرف بادام و گردو و كاهش ریسك سرطان

دكتر مهرداد منصوری

3802==============================

یك بررسی سیستماتیك بر روی مطالعات گذشته محققین كه نتایج آن در شماره ماه ژوئن 2015 مجله Nutrition Reviews منتشر شده نشان داده است كه مصرف دانه های روغنی مانند گردو و بادام و فندق میتواند موجب كاهش احتمال بروز بعضی از انواع سرطان شود. در این بررسی كه در دانشگاه مینه سوتا انجام شده است 36 مطالعه قبلی كه جمعا بر روی بیش از 30 هزار نفر انجام شده مورد مطالعه قرار گرفته است.

در این بررسی مشخص شده كه مصرف گردو و بادام و فندق میتواند احتمال بروز سرطان های روده بزرگ و مقعد و اندومتر (سطح داخلی رحم) و پانكراس (لوزالمعده) را كاهش دهد. این تحقیق ارتباطی بین مصرف این مواد و شیوع دیابت نوع دو را نشان نداد.

مطالعات قبلی تاثیر مثبت مصرف گردو و بادام و فندق در كاهش بیماری های قلبی را نشان داده است.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )