نوبت دهی

پیشگیری از درد زانو در مبتلایان به دیابت

دكتر مهرداد منصوری

3921=====================================

علت درد زانو در افراد مسن غالبا ابتلا به آرتروز و ساییدگی زانو است و این درد ها موجب میشوند تا بیمار مرتبا جهت درمان و كاهش درد خود به پزشك مراجعه كند. اخیرا محققین دانشگاه Delaware در یك مطالعه نشان داده اند كه در مبتلایان به دیابت نوع دو كه اضافه وزن دارند یك برنامه بازپروری شامل ورزش منظم و غذای سالم میتواند موجب پیشگیری از بروز درد زانو و حتی كاهش یا مرتفع شدن آن شود. نتایج این تحقیق در شماره ماه ژوئیه 2015 مجله Arthritis Care and Research منتشر شده است.

این مطالعه بر روی 2889 فرد دیابتی چاق انجام شد كه در ابتدا درد زانو نداشتند. تعدادی از افراد تحت رژیم غذایی با محدودیت دریافت كالری قرار گرفتند و همزمان ورزش های هوازی بخصوص راه پیمایی تند را انجام دادند. مشاهدات نشان داد كه احتمال بروز درد زانو بعد از یكسال در این افراد در مقایسه با گروه كنترل حدود 15 درصد كاهش داشت.

زانو درد بخصوص در سنین بالا از مهمترین علل مراجعه مردم به كلینیك های ارتوپدی است و پیشگیری از بروز ساییدگی مفصل زانو كه از مهمترین علل بروز درد زانو در سنین بالا است میتواند نیاز به بسیاری درمان های پرهزینه را مرتفع كند.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )