نوبت دهی

چگونه میتوان از دیابت دوران بارداری پیشگیری كرد

دكتر مهرداد منصوری

3949=====================================

شیوع چاقی در همه دنیا در حال افزایش است و در كشورهای توسعه یافته حدود 60 درصد زنانی كه در سنین باروری هستند اضافه وزن داشته یا چاق هستند. چاقی یكی از علل شناخته شده دیابت دوران بارداری است و این نوع از دیابت میتواند زمینه ساز بروز دیابت در سال های بعدی عمر باشد. بچه هایی كه از مادران با دیابت دوران بارداری متولد میشوند هم در معرض چاقی و بروز دیابت هستند. بنابراین بسیار مهم است كه از این بیماری پیشگیری شود.

محققان فنلاندی در یك بررسی كه بر روی 293 زن كه سابقه دیابت دوران بارداری داشتند یا چاق بودند بررسی خاصی را انجام داده اند. این افراد به دو گروه تقسیم شدند. در یك گروه نوع تغذیه تغییر كرده و سطح فعالیت بدنی افزایش یافت و سعی در كاهش وزن این افراد شد و در گروه دیگر مراقبت های معمولی دوران بارداری صورت گرفت.

مطالعه نشان داد كه در افرادی كه تغییرات مناسب در نوع تغذیه داده شده بود و فعالیت بدنی و ورزشی بیشتر شده و وزن كم شده بود بروز دیابت زمان بارداری به میزان 39 درصد كاهش یافت. محققان میگویند میتوان با تغییر در روش زندكی مادران بارداری كه در معرض خطر دیابت دوران بارداری هستند و با كاهش وزن آنها از طریق تغذیه و فعالیت بدنی مناسب احتمال بروز این مشكل را به میزان قابل توجهی كاهش داد.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )