تاثیر ورزش دختران در كاهش احتمال سرطان در بزرگسالی

دكتر مهرداد منصوری

=====================================

محققان با بررسی سلامت زنان 70-40 ساله متوجه شدند كه میزان ورزشی كه دختران در سنین نوجوانی انجام میدهند ارتباط مستقیمی با كاهش احتمال بروز سرطان و كاهش احتمال مرگ و میر به هر علتی در بزرگسالی میشود. نتایج این تحقیق در مجله Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention منتشر شده است.

مطالعات قبلی در مورد مردان نشان داده است كه آنهایی كه در میانسالی با ورزش بدن خود را مناسب و سرحال نگه داشته اند در سنین بالاتر كمتر به بعضی از انواع سرطان مبتلا میشوند. احتمال سرطان ریه در این مردان 55 درصد و احتمال سرطان روده بزرگ 44 درصد كمتر از دیگر مردان است.

محققان برای مطالعه اخیر اطلاعات حدود 75 هزار زن چینی را بررسی كردند. اطلاعات مربوط به وضعیت سلامتی فعلی آنها و همچنین سابقه ورزش در سنین 19-13 سالگی بررسی شد. مطالعه نشان داد كه در زنانی كه در نوجوانی بیشتر ورزش میكرده اند احتمال مرگ به علت سرطان و دیگر علل پایین تر از زنان دیگر است. آنها كه در نوجوانی هفته ای 1.3 ساعت ورزش میكرده اند احتمال فوت آنها در اثر سرطان 16 درصد كمتر شده بود و وقتی این فعالیت ورزشی تا سنین بزرگسالی ادامه پیدا میكرد احتمال فوت به هر علتی 20 درصد كمتر از متوسط جامعه در همان سن بود.

محققان میگویند این مطالعه اهمیت شروع پیشگیری از سرطان در سنین پایین و تاثیر ورزش در آن را نشان میدهد.

همین حالا مشورت کنید:
در صورتیکه این مقاله بیماری یا مشکل خاصی را شرح داده است میتوانید با نویسنده آن که بیشترین اطلاعات ارتوپدی در همین زمینه را دارد مشورت کنید.

این مقاله چقدر مفید بود ؟

لطفا در زیر امتیاز بدهید