نوبت دهی

كاكائو چه كمكی به كلیه میكند

دكتر مهرداد منصوری

4133 یك تحقیق جدید كه نتایج آن اخیرا در مجله Clinical Journal of the American Society of Nephrology منتشر شده نشان داده است كه مصرف كاكائو میتواند با بهبود كاركرد عروق كلیه به بیماران مبتلا به نارسایی كلیه كمك كند. افرادی كه كلیه شان خوب كار نمیكند بیشتر به بیماری های قلبی مبتلا میشوند.

قلب و كلیه دو عضو هستند كه كاركرد آنها بسیار به هم مرتبط است. خوب كار نكردن قلب میتواند موجب كاهش كارآیی كلیه شده و آسیب به كلیه هم میتواند موجب تغییرات هورمون هایی شود كه فشار خون را تنظیم میكنند و این پرفشاری خون به قلب صدمه میزند.

طرز زندگی خوب و تغذیه مناسب و رزشی كافی میتواند با كمك به قلب كلیه را هم سالم و سلامت نگهداری كند. مطالعات قبل نشان داده است كه مصرف كاكائو میتواند به علت فلاوانول های flavanols آن در افراد سالم منجر به بهبود عملكرد عروق خونی شود. فلاوانول ها در چای و شراب قرمز هم وجود دارند.

محققین دانشگاه تافت مشخص كرده اند كه روزی 200 میلیگرم فلاوانول كاكائو میتواند قدرت انعطاف پذیری و در نهایت كاركرد عروق خونی را بهبود داده و جریان خون را بهتر كند. این میران فلاوانول در دو نیم گرم كاكائو و یا در ده گرم شكلات تیره (از نوعی كه فلاوانول بالا دارند) وجود دارد.

اینك محققین آلمانی با بررسی 587 بیمار كه به علت نارسایی كلیوی تحت درمان با دیالیر بودن مشاهده كردن كه مصرف 30 روز كاكائم با فلاوانول بالا موجب بهبود كاركرد عروق كلیوی و كاهش فشار خون دیاستولیك در آنها میشود.

مطالعات قبل نشان داده است كه فلاوانول كاكائو میتواند به افزایش حافظه هم كمك كند.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )