نوبت دهی

كمك یك گاز شكلات به مادران باردار

دكتر مهرداد منصوری

4177

یك مطالعه جدید نشان داده است كه یك گاز كوچك زدن به شكلات حاوی كاكائو در روز برای مادران باردار میتواند جریان خون نوزاد آنها را بهتر كند. محققان همچنین میگویند مصرف شكلات میتواند احتمال پره اكلامپسی كه موجب افزایش ناگهانی فشار خون در دروان بارداری میشود را هم كم كند.

این تحقیق نشان داده كه مصرف مرتب و منظم شكلات تیره از سه ماهه اول بارداری میتواند موجب افزایش كاركرد جفت شود. در این تحقیق كه بر روی 130 زن باردار در هفته های 14-11 بارداری صورت گرفته روزی 30 گرم شكلات حاوی كاكائو به مدت سه ماه به توسط افراد شركت كننده در مطالعه مصرف شد. مصرف شكلات تیره در این افراد صرف نظر از اینكه میزان فلاونول آن به چه اندازه بوده موجب بهبود جریان خون در جفت و جنین شد.

محققین میگویند گرچه مصرف كاكائو و آنهم به میزان اندك در زمان بارداری مفید است ولی نباید در آن افراط شود چه میتواند موجب چاقی مادر باردار شود. همچنین مادر باردار به بسیاری مواد مهم دیگر مانند فولات، كلسیم، پروتئین و آهن هم نیاز دارد.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )