ایران ارتوپدایران ارتوپد. دانشنامه آسیب ها و بیماری های استخوان و مفاصل
دكتر مهرداد منصوری
محققان میگویند والدین می‌توانند با رفتار مناسب خود تا حد زیادی موجب آرامش و اطمینان خاطر در فرزند مضطرب خود شوند. در همین زمینه انجمن اضطراب و افسردگی امریكا به والدین توصیه می‌كند
- به احساسات فرزند خود احترام گذاشته و آن را درك كنید. سعی در نفی آن نكنید و به كودك خود نگویید كه نباید آن احساسات را داشته باشد. وقتی علائم اضطراب را در فرزند خود می‌بینید آرامش خود را حفظ كنید
- همیشه از كاركرد و نتایج كارهای كودك خود قدردانی كنید و آنها را مهم و باارزش نشان دهید. اگر كودك شما اشتباهی كرده است او را سرزنش یا تنبیه نكنید. اشتباه لازمه پیشرفت است.
- وقتی با وضعیت اضطراب آوری مواجه می‌شوید انتظارات خود را پایین بیاورید.
- از قبل خود را برای وضعیت‌های سخت و مشكل آماده كرده و انتظار آن را داشته باشید مثلاً سرویس ایاب‌وذهاب كودك شما صبح برای بردن او به مدرسه نیامده و شما باید او را به مدرسه ببرید و درنتیجه آن دیرتر در سر كار خود حاضر می‌شوید كاری نكنید یا حرفی نزنید یا طوری رفتار نكنید كه موجب اضطراب در فرزند خود شوید. حوادث غیرمترقبه جزئی دائمی در زندگی همه ما هستند. نمی‌توانیم از بروز آنها جلوگیری كنیم بلكه باید با آرامش آنها را مدیریت كنیم. آرامش ما موجب زدوده شدن اضطراب در فرزندمان می‌شود
همین حالا مشورت کنید:
در صورتیکه این مقاله بیماری یا مشکل خاصی را شرح داده است میتوانید با نویسنده آن که بیشترین اطلاعات ارتوپدی در همین زمینه را دارد مشورت کنید.
این مقاله چقدر مفید بود ؟
لطفا در زیر امتیاز بدهید