ایران ارتوپدایران ارتوپد. دانشنامه آسیب ها و بیماری های استخوان و مفاصل
دكتر مهرداد منصوری
یك مطالعه جدید به دوندگان پیشنهاد می‌كند تا برای تقویت مغز خود با پای برهنه بدوند. محققین یافته‌اند كه بعد از دویدن با پای برهنه می‌تواند توانایی حافظه و یا تحلیل اطلاعات به توسط مغز را بهتر كند.
در این مطالعه محققین از 72 داوطلب استفاده كردند تا به مدت 16 دقیقه یكبار با كفش و بار دیگر با پای برهنه بدوند. سن این افراد بین 44-18 سال بود. قبل و بعد از این دویدن‌ها محققین كاركرد حافظه افراد را بررسی و اندازه گیری كردند و نتایج مطالعه تأثیر دویدن با پای برهنه بر تقویت حافظه و توان تحلیل افراد را نشان داد.
نتایج این تحقیق كه در دانشگاه فلوریدای شمالی انجام شده در مجله Perceptual and Motor Skills منتشر گردیده است.
همین حالا مشورت کنید:
در صورتیکه این مقاله بیماری یا مشکل خاصی را شرح داده است میتوانید با نویسنده آن که بیشترین اطلاعات ارتوپدی در همین زمینه را دارد مشورت کنید.
این مقاله چقدر مفید بود ؟
لطفا در زیر امتیاز بدهید