نوبت دهی

چرا مبتلایان به سرطان سینه باید ورزش كنند

دكتر مهرداد منصوری

4328 محققان
میگویند استرس زیادی كه به بیماران مبتلا به سرطان سینه وارد می‌شود موجب
اختلالات حافظه در آن‌ها می‌شود ولی ورزش می‌تواند با این وضعیت مقابله
كند. محققان دانشگاه شیكاگو در بررسی‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند كه
فعالیت بدنی متوسط تا شدید می‌تواند ازلحاظ روحی به زنان مبتلا به سرطان
سینه كمك كرده و حافظه آنان را به طرز محسوسی تقویت كند.

كاهش
حافظه بعد از تشخیص سرطان سینه به عوارض ناشی از شیمی‌درمانی و رادیوتراپی
نسبت داده می‌شود و به آن مغز شیمیایی یا chemo brain میگویند. ولی
مطالعات جدید نشان داده است این وضعیت تا حدود زیادی می‌تواند به وضعیت
روحی بیمار مربوط باشد. زنان مبتلا به سرطان سینه تا حدود زیادی دچار استرس
هستند. می‌ترسند و خسته هستند و اعتمادبه‌نفس آن‌ها به طرز محسوسی كم
می‌شود. همه این اوضاع می‌تواند موجب كاهش حافظه این افراد شود.

محققان
با بررسی 1800 زن مبتلا به سرطان سینه مشاهده كردند كه فعالیت‌های متوسط
یا شدید بدنی مانند راه رفتن تند و دویدن می‌تواند استرس آن‌ها را تا حدود
زیادی كم كرده و اعتمادبه‌نفس را در آن‌ها افزایش دهد و از این طریق به
بهبود حافظه آن‌ها كمك می‌كند.

نتایج مطالعه ذكرشده در شماره جولای 2016 مجله Psycho-Oncology منتشرشده است.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )