نوبت دهی

تأثیر دویدن بر حافظه چیست

دكتر مهرداد منصوری

4341 تعدادی از مطالعات نشان داده است فعالیت بدنی می‌تواند حافظه را تقویت كند ولی علت این تأثیر مشخص نشده است. حالا محققان علت تأثیر دویدن بر حافظه را مشخص كرده‌اند.

در یك مطالعه جدید كه در فاز حیوانی انجام‌شده محققان مشخص كرده‌اند كه دویدن می‌تواند سطح پروتئینی خاص به نام cathepsin B در مغز را بالا ببرد. این پروتئین رشد سلول‌های مغزی را افزایش می‌دهد. نتایج این تحقیق در مجله Cell Metabolism منتشرشده است.

مطالعات دیگری نشان داده است كه همین پروتئین نقش مهمی در پاك كردن پلاك‌های آمیلوئید بازی می‌كند. این پلاك‌ها بازیگر مهم ایجاد بیماری آلزایمر هستند. همچنین مشخص‌شده است كه فعالیت بدنی در انسان هم می‌تواند سطح كاتپسین بی را بالا ببرد و هرچه این فعالیت طولانی‌مدت تر باشد تولید این پروتئین و اثر آن بر حافظه بیشتر است.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )