امن‌ترین خواب برای نوزاد چگونه است

دكتر مهرداد منصوری

یكی از خطرناك‌ترین لحظات زندگی نوزادان موقع خوابیدن آن‌ها است. بعضی نوزادان و كودكان بخصوص در چهار ماهه اول بعد از تولد در حین خواب جان خود را از دست می‌دهند كه مهم‌ترین علت آن خفگی است. مغز نوزادان در هنگام تولد هنوز به‌خوبی تكامل پیدا نكرده و قسمت مربوط به تنفس ممكن است نتواند به‌خوبی كار كند.

برای داشتن خوابی امن برای كودك انجمن متخصصین كودكان امریكا به شما توصیه می‌كند

• سعی كنید تا نوزاد شما هر چه بیشتر با بدن شما تماس داشته باشد. این تماس موجب تسریع در رشد مغز او و رشد مركز تنفسی او می‌شود

• تا سن یك‌سالگی همیشه كودك خود را به پشت بخوابانید

• هیچ‌وقت به‌جز تشك و بالشت و روانداز در تختخواب كودك خود چیز دیگری قرار ندهید. بالشت اضافی، اسباب‌بازی و یا هر چیز اضافه دیگر می‌تواند جلوی بینی و دهان او را بگیرد

• اگر بچه در حالت نشسته به خواب رفتن در اسرع وقت او را به گهواره‌اش منتقل كنید تا در حالت درازكش قرار بگیرد

• مطمئن شوید بالشت كودك به‌اندازه كافی سفت است. بالشت نرم می‌تواند جلوی بینی و دهان او را بگیرد

• هیچ‌وقت كودك را در تخت خود یا در كنار خود نخوابانید

• در یك سال اول زندگی تختخواب كودك باید در اتاق‌خواب والدین باشد

• اگر بچه را قنداق می‌كنید او را سفت نبندید. وقتی بچه به سنی رسید كه شروع به غلت زدن كرد دیگر او را قنداق نكنید

همین حالا مشورت کنید:
در صورتیکه این مقاله بیماری یا مشکل خاصی را شرح داده است میتوانید با نویسنده آن که بیشترین اطلاعات ارتوپدی در همین زمینه را دارد مشورت کنید.

این مقاله چقدر مفید بود ؟

لطفا در زیر امتیاز بدهید