نوبت دهی

مصرف بیش از دو نوشابه گازدار و دو برابر شدن ریسك دیابت

دكتر مهرداد منصوری

4466 یك مطالعه جدید نشان داده است كه هیچ تفاوتی ندارد در نوشابه‌ای كه مصرف می‌كنید قند یا دیگر شیرین‌كننده‌های مصنوعی وجود دارد. مصرف بیش از دو نوشابه در روز می‌تواند احتمال ابتلا شما به دیابت را دو برابر افزایش دهد.

مطالعات قبلی نشان داده است كه وجود قند در نوشابه‌ها می‌تواند موجب افزایش وزن و به دنبال آن افزایش ریسك ابتلا به دیابت شود ولی در مطالعه جدید محققین با بررسی بیش از 2800 فرد متوجه شدند كه اصلاً تفاوتی ندارد برای شیرین شدن نوشابه‌ای كه مصرف می‌شود از قند یا از شیرین‌كننده‌های مصنوعی استفاده‌شده است. مصرف بیش‌ازحد از هركدام از آن‌ها ریسك بروز دیابت را زیاد می‌كند بطوریكه اگر بیش از دو قوطی 200 سی‌سی نوشابه گازدار در روز مصرف شود احتمال ابتلا به دیابت دو برابر و اگر بیش از پنج نوشابه مصرف شود این احتمال ده برابر افزایش پیدا می‌كند.

اینكه چرا نوشابه‌هایی هم كه قند ندارند موجب افزایش احتمال دیابت می‌شوند هنوز به‌درستی مشخص نیست ولی محققین میگویند مصرف هر نوع نوشابه‌ای اشتها را بیشتر می‌كند و این موجب پرخوری و درنتیجه افزایش احتمال دیابت می‌شود. همچنین شیرین‌كننده‌های مصنوعی ممكن است با تغییر در نوع باكتری‌های روده بتوانند ریسك دیابت را افزایش دهند.

نتایج این مطالعه كه به‌توسط محققین سوئدی انجام‌شده در مجله European Journal of Endocrinology منتشرشده است.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )