سه كلید مهم دوری از نارسایی قلبی

دكتر مهرداد منصوری

یك بررسی جدید نشان داده است احتمال بروز نارسایی قلبی در افراد میان‌سالی كه از چاقی، فشارخون بالا و دیابت دوری می‌كنند بسیار كم است و كلید دوری از هر سه این بیماری‌ها داشتن یك روش زندگی سالم است كه مهم‌ترین راه آن تغذیه سالم و داشتن فعالیت بدنی كافی است.

نارسایی قلبی بیماری شایعی است كه متأسفانه نیمی از مبتلایان به آن در پنج سال اول بعد از تشخیص بیماری جان خود را از دست می‌دهند.

بررسی ذكرشده نشان داد در مردانی كه در سن 45 سالگی چاقی، فشارخون و دیابت نداشته‌اند یازده سال بیش از مردانی كه هر سه را داشته‌اند زندگی بدون نارسایی قلبی را تجربه كرده‌اند و این زمان در زنان 15 سال بوده است. همین مطالعه نشان داد كه مردان و زنانی كه هیچ‌كدام از این سه بیماری را نداشته‌اند 35 و 38 سال بیش از آن‌هایی كه بیماری‌ها را داشته‌اند زندگی كردند.

از سه بیماری ذكرشده دیابت بیشترین تأثیر را بر روی نارسایی قلبی دارد. نتایج مطالعه ذكرشده در شماره نوامبر 2016 مجله JACC: Heart Failure منتشرشده است.

این مقاله چقدر مفید بود ؟

لطفا در زیر امتیاز بدهید