ویتامین دی مانع سرماخوردگی و آنفلوانزا است

دكتر مهرداد منصوری

4571 محققان میگویند شواهد كافی در دسترس دارند كه نشان میدهد سطح كافی ویتامین دی در بدن میزان ابتلا به عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی، برونشیت، ذات الریه و آنفلوانزا را كاهش میدهد. محققان دانشگاه كوئین مری لندن در مطالعات خود به این نكته پی بردند كه در كسانی كه از مكمل های ویتامین دی استفاده میكنند احتمال بروز عفونت های حاد تنفسی 12 درصد كاهش پیدا میكند.

این مطالعه براساس جمع بندی 25 بررسی قبلی بوده كه مجموعا بر روی بیش از 11 هزار تن انجام شده است. نتایج این مطالعه در شماره فوریه 2017 مجله BMJ منتشر گردیده است. محققان میگویند بیشترین تاثیر ویتامین دی در كاهش عفونت های تنفسی در كسانی است كه در بدنشان كمبود این ماده حیاتی وجود دارد.

مطالعات قبلی تاثیر مهم ویتامین دی در بسیاری از فعالیت های حیاتی بدن را نشان داده است و همچنین مشخص شده كه درصد بالایی از مردم دچار كمبود این ویتامین مهم هستند.