نوبت دهی

چند نكته برای محافظت خود از آلودگی هوا

دكتر مهرداد منصوری

4602 تحقیقات بسیار زیادی تاثیرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت ما منجمله آسم، مشكلا بارداری و بیماری های قلبی را به اثبات رسانده است. سازمان بهداشت جهانی میگوید آلودگی هوا مسئول بیش از یك و نیم میلیون مرگ كودكان در سال است. پس وظیفه ما است تا خود را از آلودگی هوا محافظت كنیم. محققان بدین منظور به شما توصیه میكنند

  • به مسیر جریان های هوا در محل زندگی خود توجه كنید. آنها میتوانند آلودگی را به سمت شما آورده یا از شما دور كنند. وقتی جریان هوا از سمت بزرگراه ها یا دیگر منابع آلودگی به سمت شما است پنجره های خانه خود را ببندید
  • در تابستان تاثیر نور خورشید بر هوای آلوده موجب تولید اوزون میشود. این روند در ساعات عصر بیشتر است. پس در این ساعات در هوای آزاد ورزش نكنید
  • با كمك دستگاه های تصفیه هوا داخل خانه خود را تمیز نگهداری كنید. فعلا موثرترین این دستگاه ها آنهایی هستند كه از فیلترهای هپا HEPA و كربن فعال بدین منظور استفاده میكنند.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )