نوبت دهی

تاثیر منیزیم بر شكستگی استخوان چیست

دكتر مهرداد منصوری

4610 یك تحقیق جدید به توسط محققین دانشگاه بریستول در بریتانیا نشان داده كه كمبود منیزیم در بدن ریسك بروز شكستگی را افزایش داده و اگر به اندازه كافی در بدن وجود داشته باشد احتمال بروز شكستگی استخوان ها كم میشود. نتایج این تحقیق در مجله European Journal of Epidemiology منتشر شده است.

شكستگی استخوان ها در افراد مسن یكی از كشنده ترین بیماری های انسان و در عین حال قابل پیشگیری ترین آنها است. در ایالات متحده سالی حدودا شش میلیون نفر دچار شكستگی استخوان میشوند و 75 درصد كل شكستگی های لگن و ستون مهره و مچ دست در افراد بالای 65 سال است. نقش كلسیم و ویتامین دی در تقویت استخوان ها و كاهش احتمال شكستگی در آنها ثابت شده است.

مطالعه اخیر بر روی بیش از دو هزار مرد میانسال و به مدت بیست سال انجام شده است. مطالعه نشان داد كه در مردان با منیزیم بالا احتمال شكستگی استخوان 44 درصد كاهش پیدا میكند و در بیست سال مطالعه هیچكدام از مردانی كه منیزیم خیلی بالایی داشتند دچار شكستگی استخوان نشدند. منظور از میزان بالای منیزیم سطح خونی بالای 2.3 میلیگرم در صد سی سی است.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )