یك بالشت چراغ دار به چه دردی میخورد

دكتر مهرداد منصوری

محققین نوعی بالشت به نام Sunrise Smart Pillow ابداع كرده اند كه میتواند به بهتر بیدار شدن شما كمك كند. روش آن به این صورت است كه شما به كمك یك اپلیكیشن زمانی را كه میخواهید صبح از خواب بیدار شوید را مشخص میكنید. بالشت كه بصورت وایرلس به اپلیكیشن موبایل متصل است 30-5 دقیقه قبل از زنگ زدن الارم، چراغ های ال ای دی دو طرف خود را روشن میكند. این زمان قابل تنظیم است.

روشن شدن چراغ ها به شما كمك میكند تا خواب شما به تدریج سبك شود تا بتوانید بهتر از خواب بیدار شوید. این وسیله بخصوص به كمك كسانی میاید كه صبح ها قبل از روشن شدن هوا باید از خواب برخیزند. از این بیشتر هم میخواهید. از این بیشتر هم دارد. یك سنسور حركت در بالشت قرار دارد كه میتواند حركات سر شما در حین خواب را حس كرده و تحلیل كند. از روی این تحلیل متوجه میشود شما در خواب سطحی یا عمیق هستید و چراغ ها را موقعی روشن میكند كه خواب شما سطحی است. به این ترتیب صدای ناگهانی زنگ شما را وحشت زده از خواب بیدار نمیكند.

باز هم بیشتر میخواهید. اشكالی ندارد. چراغ های ال ای دی دو طرف بالشت ابتدا به رنگ قرمز ملایم هستند و به تدریج شدت نور آنها بیشتر شده و به زرد گرایش پیدا میكند. همچنین موقع بیدار شدن شما را با نواختن یك موسیقی ملایم اعلام میكند.

بیشتر هم هست. میتوانید بالشت را طوری تنظیم كنید كه در ابتدای خواب برای شما كتاب بخواند یا موسیقی ملایم بزند یا چراغ های آن روشن بمانند تا شما قدری مطالعه كنید. سنسورهای حركتی آن به محض اینكه متوجه شوند شما به خواب رفته اید نور و موسیقی را خاموش میكنند.

همین حالا مشورت کنید:
در صورتیکه این مقاله بیماری یا مشکل خاصی را شرح داده است میتوانید با نویسنده آن که بیشترین اطلاعات ارتوپدی در همین زمینه را دارد مشورت کنید.

این مقاله چقدر مفید بود ؟

لطفا در زیر امتیاز بدهید