نوبت دهی

بیش از چهل درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند

دكتر مهرداد منصوری

4877 یك مطالعه بزرگ و جدید به توسط انجمن سرطان امریكا نشان داده كه بروز تعداد بسیار زیادی از سرطان ها به عادات و روش زندگی ما ارتباط دارد. این مطالعه بر روی بیش از یك و نیم میلیون مورد سرطان انجام شده و در آن 26 نوع سرطان مختلف و 17 عامل دخیل در آنها مورد بررسی قرار گرفته اند.

این عوامل عبارتند از مصرف الكل و سیگار، وزن بالا، كم بودن میزان فیبر در رژیم غذایی، مصرف گوشت های فرآوری شده، مصرف كم سبزیجات و میوه، قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش خورشید، كمبود كلسیم، كم بودن فعالیت بدنی و شش نوع عفونت كه با بروز سرطان ارتباط دارند. در این بین مصرف سیگار و الكل و وزن بالا مهمترین عوامل هستند.

مطالعه نشان داد كه 42 درصد كل سرطان ها و 45 درصد مرگ های ناشی از سرطان ها مربوط به وجود این عوامل بوده و به نوعی قابل پیشگیری هستند. بطور مثال وزن بالا عامل حدود 8 درصد و مصرف الكل عامل حدود 6 درصد از موارد سرطان است. اشعه ماوراء بنفش خورشید عامل حدود 5 درصد و كم حركتی عامل حدد 3 درصد از سرطان ها است.

حدود 82 درصد كل سرطان های ریه و حدود نیمی از سرطان های مری و مثانه با مصرف سیگار ارتباط دارند و 70 درصد سرطان های كبد و 55 درصد سرطان های روده بزرگ و 30 درصد سرطان های سینه با عوامل خطر ساز مرتبط هستند.

این آمار و ارقام به خوبی نشان میدهند كه چه درصد بالایی از سرطان ها به رفتار های خود ما انسان ها بستگی داشته و با عادات درست میتوان از بروز بسیاری از آنها پیشگیری كرد. نتایج این تحقیق در مجله CA: A Cancer Journal for Clinicians منتشر شده است.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )