دیر صبحانه خوردن دیابت را بدتر میكند

دكتر مهرداد منصوری

4979 یك مطالعه جدید نشان داده كه در افراد مبتلا به دیابت نوع دو دیر خوابیدن و دیر صبحانه خوردن احتمال چاقی را بیشتر میكند. دیابت نوع دو شایعترین نوع دیابت یا بیماری قند است كه در آن بدن به هورمون انسولین كه در غده لوزالمعده ساخته میشود پاسخ درستی نمیدهد و نتیجه آن بالا رفتن قند خون است.

غالب بیماران مبتلا به این نوع از دیابت چاق هستند و چاقی استعداد مبتلا شدن به دیابت را افرایش میدهد. متاسفانه در غالب جوامع شهری چاقی در حال افزایش است و این موجب شده بیماری دیابت هم شیوع بیشتری پیدا كند. تنها در ایالات متحده یك سوم مردم چاق هستند و 12 درصد مردم دیابت دارند.

محققان دانشگاه شیكاگو در مطالعه خود نشان دادند كه افرادی كه شبها دیر میخوابند چاقتر هستند. همچنین مشخص شد كه صبح ها دیر بلند شدن از خواب و دیر صبحانه خوردن هم احتمال چاقی را بیشتر میكند. نتیجه عادات افزایش احتمال بروز دیابت در افراد سالم و بدتر شدن دیابت در آنهایی است كه در حال حاضر به این بیماری مبتلا هستند.

نتایج این مطالعه در مجله Diabetic Medicine منتشر شده است.

0/5 ( 0 بازدید )