نوبت دهی

هفت اشتباه رایج در اندازه گیری فشار خون

دكتر مهرداد منصوری

5043 همه مادران دنیا توجه كنند كه دفعه بعد موقع اندازه گیری فشار خون این اشتباه ها را نكنند.

نكات مهمی كه باید به آنها توجه كنید عبارتند از

  • قبل از اندازه گیری فشار خون به دستشویی رفته و ادرار كنید چون مثانه پر فشار خون را 15-10 درجه بالاتر نشان میدهد
  • باید روی یك صندلی راحت بنشینید. پشت شما به صندلی تكیه كنید و كف هر دو پا را بر روی زمین قرار دهید. وضعیت بد نشستن فشار را 10-6 درجه بالاتر نشان میدهد
  • وقتی یك پایتان را بر روی پای دیگر میگذارید هم فشار خونتان به اندازه 8-2 درجه بالا خوانده میشود. هر دو پا باید كنار هم قرار بگیرند
  • دستی كه فشار خون را از طریق آن اندازه میگیرید نباید به پایین آویزان یا به بالای سر برود. بازوی شما باید در سطح قلب قرار گیرد تا اندازه گیری فشار خون درست باشد وگرنه فشار تا ده درجه بالا یا پایین تر از واقعی نشان داده میشود
  • بازوبند فشار خون را نباید بر روی لباس ببندید. این كار فشار را 50-5 درجه بالاتر از واقعی نشان میدهد. بازوبند باید بر روی پوست بازو قرار گیرد
  • بازوبند نباید بزرگ یا كوچك باشد. باید به اندازه بازوی شما باشد. بازویند كوچك یا بزرگ اندازه گیری را 10-2 درجه اشتباه نشان میدهد
  • موقع اندازه گیری فشار خون بیحركت باشید و حرف نزنید. حرف زدن میتواند فشار خون را ده درجه بالاتر از چیزی كه واقعا هست نشان دهد


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )