نوبت دهی

راه های طبیعی پیشگیری از سرطان پروستات چیست

دكتر مهرداد منصوری

یك راه خاص برای پیشگیری از سرطان پروستات وجود ندارد ولی تعدادی از راه حل های طبیعی هستند كه با كمك همه آنها میتوان احتمال بروز این بیماری را كم كرد.

بعد از سرطان پوست سرطان پروستات شایعترین بدخیمی ها در مردان است ولی خوشبختانه این سرطان در غالب موارد كشنده نیست. بطور مثال 99 درصد مردان پنج سال بعد از تشخیص سرطان پروستات هنوز زنده اند.

محققان میگویند مهمترین راه برای كاهش احتمال بروز این بیماری تغییر در نوع تغذیه و ورزش كردن است. مشخص شده كه مواد حاوی ایزوفلاوونول مانند سویا و توفو و نخود و لوبیا میتوانند به پیشگیری از این سرطان كمك كنند.

مواد حاوی امگا سه مانند ماهی و مواد حاوی لیكوپن مانند گوجه فرنگی و قهوه هم از دیگر موادی هستند كه میتواند تاثیر پیشگیرانه داشته باشد. ورزش و بالا بردن سطح فعالیت های بدنی هم از مهمترین راه های پیشگیری از این سرطان است.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

5/5 ( 1 نظر )