نوبت دهی

کمک به یک مادر با افسردگی بعد از زایمان

دکتر مهرداد منصوری

متاسفانه بعضی از مادران بعد از زایمان دچار افسردگی میشوند که آنها را ناشاد و ناامید میکند و توانایی آنان برای نگهداری از نوزادشان را به شدت تحت تاثیر قرار میدهد. خبر خوب این است که این وضعیت خوشبختانه در غالب اوقات موقتی و قابل درمان است.

سازمان حمایت بین المللی بعد از زایمان Postpartum Support International در همین ارتباط پیشنها میکند.

  • مادر را مطمئن کنید که وضعیت پیش آمده تقصیر او نیست. او تنها نیست و به تدریج بهتر خواهد شد
  • او را تشویق کنید تا در مورد وضعیت خودش با شما حرف بزند. یک شنونده خوب باشید
  • در کارهای خانه به او کمک کنید
  • او را تشویق کنید برای خودش وقت بگذارد
  • به او کمک کنید تا برای حمایت و درمان از دیگران کمک بگیرد
  • به او کمک کنید تا یک دایه برای نوزادش پیدا کند
  • به او محبت کنید

همین حالا مشورت کنید:
در صورتیکه این مقاله بیماری یا مشکل خاصی را شرح داده است میتوانید با نویسنده آن که بیشترین اطلاعات ارتوپدی در همین زمینه را دارد مشورت کنید.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

5/5 ( 1 نظر )
همچنین بخوانید :   چگونه استرس را مدیریت کنیم