بایگانی/آرشیو برچسب ها : استرس

تاثیر احساسات و خلقیات بر وضعیت پیشرفت سرطان در مطالعات قبلی مشاهده شده است. قبلا مشخص شده که استرس و اضطراب و افسردگی میتواند با تغییر در سیستم دفاع ایمنی بدن انسان موجب پیشرفت سریع سرطان شود ولی آیا احساسات مثبت میتوانند فعالیت

از مهمترین راه های داشتن یک بدن سالم حفظ وزن است. باید از افزایش وزن جلوگیری کرده و بدن را در یک محدوده نرمال نگه داشت. مهمترین راه های رسیدن به این هدف داشتن یک تغذیه سالم و انجام فعالیت های بدنی به اندازه کافی است ولی آیا راه های دیگری هم و

احساس استرس و اضطراب مانع جدی برای انجام کارهای روزمره است. برای مقابله با این احساس، انجمن اضطراب و افسردگی امریکا به شما پیشنهاد میکند • قبول کنید که شما نمیتوانید همه چیز اطرافتان را کنترل کنید

يك تحقيق جديد نشان داده كه نزاع هاي خانوادگي بين زن و شوهر بخصوص اگر همراه با سابقه افسردگي در هر يك از زوجين باشد ميتواند به سلامت روده آسيب وارد كند. جدار دروني روده ها از سلول هاي تخصصي پوشيده شده كه سدي مقاوم در برار ورود باكتري

يك مطالعه بزرگ كه اطلاعات بيش از يك ميليون بيمار در سي سال اخير را گردآوري كرده نشان داده كه بين استرس هاي روحي و تشديد بيماري هاي خود ايمني مانند روماتيسم يا بيماري كرون ارتباط نزديكي وجود دارد. محققان سوئدي در اين مطالعه خود