نوبت دهی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : التهاب

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر افسردگی

رژیم مدیترانه ای و افسردگی

 دکتر مهرداد منصوری انسان ها از قدیم به ارتباط نوع غذا هایی که مصرف میکنیم و خلق و خوی ما پی برده بودند. حالا محققان با بررسی مطالعات قبلی نشان داده اند که یک ارتباط واقعی و قوی بین استفاده از یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان و بخصوص …

بیشتر بخوانید »

فیبر بخورید تا پیر نشوید

فیبر بخورید تا پیر نشوید

 دکتر مهرداد منصوری فیبر قسمتی جدایی ناپذیر از یک رژیم غذایی سالم است. در بسیاری از توصیه های پزشکی ذکر میشود که مصرف زیاد فیبر در غذا نه تنها موجب بهتر شدن کارکرد سیستم گوارشی میشود که میتواند بر سلامت دیگر ارگان های بدن هم موثر واقع گردد. حالا …

بیشتر بخوانید »

ارتباط بین استرس و روماتیسم

يك مطالعه بزرگ كه اطلاعات بيش از يك ميليون بيمار در سي سال اخير را گردآوري كرده نشان داده كه بين استرس هاي روحي و تشديد بيماري هاي خود ايمني مانند روماتيسم يا بيماري كرون ارتباط نزديكي وجود دارد. محققان سوئدي در اين مطالعه خود

بیشتر بخوانید »