بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیه

خیلی از افراد به تجربه دریافته اند که بعضی غذاها میتواند علائم ناشی از سائیدگی و آرتروز مفصل مانند درد و خشکی و تورم را کم کند. بعضی از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان های ضد التهابی هستند و از این طریق علائم آرتروز را کم میکنند. بعضی

يك مطالعه جديد به توسط محققين اسپانيايي نشان داده كه شام ديروقت ميتواند احتمال ابتلا به سرطان را افزايش دهد. ارتباط بين نوع تغذيه و بروز سرطان در مطالعات متعددي ثابت شده است. بطور مثال ميدانيم مصرف ميوه و سبزيجات احتمال بروز سرطان را كم كرده

آيا به وزن ايده آل خود رسيده ايد؟ به شما تبريك ميگوئيم. تا الان نصف راه مبارزه با وزن بالا را رفته ايد ولي نيمي ديگر باقي مانده. بايد وزن خود را همينطور پائين نگه داريد. چهار قانون طلايي در اين راه وجود دارد