نوبت دهی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کربوهیدرات

مصرف متوسط كربوهیدرات برای داشتن عمر طولانی خوب است

يك مطالعه جديد بسياري از تفكرات محافظه كارانه در مورد رژيم هاي غذايي كم كربوهيدرات را به دور انداخته است. اين مطالعه ميگويد هم رژيم هاي غذايي با كربوهيدرات زياد و هم كربوهيدرات كم ميتوانند احتمال مرگ و مير را زياد كنند. مطالعه ميگويد براي داشتن

بیشتر بخوانید »