در افراد مسن داشتن عضله بیشتر میتواند طول عمر را بیشتر كند

2544 2---------------------------

محققین یافته اند كه در افراد مسن هرچه توده عضلانی بیشتر باشد طول عمر هم بیشتر خواهد شد. نتایج این تحقیق كه در UCLA انجام شده در American Journal of Medicine چاپ شد است.

این محققین نتایج یك بررسی را كه توسط National Health and Nutrition Examination Survey در سال های 1994-1988 جمع آوری شده بود ملاك مطالعه خود قرار دادند. آنها تمركز خود را بر روی 3659 نفر از مردان بالای 55 سال و زنان بالای 65 سال كه در آن بررسی شركت كرده بودند گذاشتند. سپس مشخص كردند كه چه تعدادی از این افراد در سال 2004 به علل طبیعی فوت كرده اند.

بررسی میزان عضلانی بودن فرد را با عبور جریان الكتریكی از بدن فرد متوجه میشوند. هرچه بدن فرد عضله بیشتری در مقایسه با چربی داشته باشد مقاومت الكتریكی آن كمتر است چون عضله آب بیشتری نسبت به چربی دارد.

آنها متوجه شدند كه مرگ و میر كلی (به هر علتی) در كسانی كه توده عضلات بیشتری داشتند كمتر از كسانی بوده كه چربی بیشتر یا عضلات كمتر داشته اند. این محققین پیشنهاد كرده اند كه همانند BMI یا Body Mass Index كه میزان كل توده بدن را ملاك قرار میدهد باید معیار Muscle Mass Index كه میزان توده عضلانی وی را اندازه گیری میكند یكی از معیارهای بررسی سلامت باشد.
0/5 ( 0 بازدید )