نوبت دهی

چطور افراد پیر خانواده را در زمان های سخت یاری كنیم

دكتر مهرداد منصوری

2891———————————————–

افراد مسن و پیر اغلب با تغییرات و اتفاقاتی در زندگی خود روبرو می شوند كه تحمل آنها برایشان ممكن است بسیار سخت باشد. از دست دادن یك عزیز و یا بروز بیماری ها از این دست مشكلات هستند. این اتفاقات می تواند موجب مشكلات روحی زیادی برای آنها شود ولی اگر یك حامی خوب داشته باشند تحمل آن سختی ها آسانتر می شود.

انجمن پزشكان خانواده امریكا American Academy of Family Physicians به شما پیشنهاد می كند تا برای كمك به افراد مسنی كه دوستشان دارید به نكات زیر توجه كنید تا شاید به كمك آنها بتوانید در مواقع سخت به آنها كمك كنید:

  • در مورد اینكه افراد چگونه و به چه علل غصه دار می شوند و ماتم می گیرند بیشتر یاد بگیرید و در مورد مراحل آن و مكانیسم آن مطالعه كنید و بدانید كه هر كسی به روش متفاوتی غصه دار می شود و نوع بروز آن در افراد مختلف متفاوت است
  • در موقع بحران پیش كسی كه دوستش دارید باشید و به او گوش بدهید و ناراحت نباشید اگر نمی دانید به او باید چه بگویید
  • به او یك پیشنهاد خاص بدهید تا شاید كمكش كند تا مشكل روحی خود بهتر كنار بیاید
  • مواظب و مراقب بروز علائم افسردگی باشید. شایعترین علائم آن انجام ندادن یا تمام نكردن كارهای روزانه، بهتر نشدن خلق بعد از گذشت زمان، عدم لذت از فعالیت های روزانه و بعضی حرف ها در مورد خودكشی است.
همچنین بخوانید :   چگونه به فرزندمان كمك كنیم تا با تولد برادر یا خواهر كوچكترش كنار بیاید


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )