نوبت دهی

چرا وزن من در حال افزایش است

دكتر مهرداد منصوری

 3267==============================

اگر وزن شما در حال بیشتر شدن است باید بدانید كه علت آن چیزی بیش از نوع و میزان غذایی است كه میخورید. گرچه این عامل اهمیت بالایی دارد ولی علل مهم دیگری هم هستند كه میتوانند بر روی وزن شما تاثیر گذاشته و آن را افزایش دهند. مهمترین آنها عبارتند از

  • اینكه دیگر اعضای خانواده شما هم چاق باشند
  • اینكه شما بیش از آنكه راه بروید از اتومبیل استفاده میكنید
  • احتمالا شما بیش از آنكه در خانه غذا بخورید به رستوران رفته یا از غذای محل كار استفاده میكنید
  • كم خوابیدن هم موجب افزایش وزن میشود
  • مصرف بعضی داروها هم میتواند حس گرسنگی در شما را افزایش داده و در نتیجه موجب چاقی شما شود

همین حالا مشورت کنید:
در صورتیکه این مقاله بیماری یا مشکل خاصی را شرح داده است میتوانید با نویسنده آن که بیشترین اطلاعات ارتوپدی در همین زمینه را دارد مشورت کنید.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )
همچنین بخوانید :   نقش روغن ماهی در بهبود صرع مقاوم به درمان