نوبت دهی

كاهش وزن با استفاده از حمل و نقل عمومی

دكتر مهرداد منصوری

3691==============================

یك مطالعه جدید نشان داده است كه استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی بجای اتومبیل شخصی میتواند به كاهش وزن كمك كند. در این مطالعه مشخص شده است كه هرچه فاصله ای كه فرد هر روز باید طی كند بیشتر باشد تاثیر استفاده از وسایل نقلیه عمومی بیشتر است. برای مثال اگر فرد هر روز مجبور به سی دقیقه سفر درون شهری است استفاده از وسیله حمل و نقل عمومی میتواند حدود 7 كیلوگرم از وزن یك فرد معمولی را كم كند.

نتایج این مطالعه در مجله Journal of Epidemiology & Community Health منتشر شده است و مطالعه بر روی بیش از 4 هزار نفر در انگلستان صورت گرفته است.

محققان میگویند استفاده از وسایل نقلیه موجب میشود فرد هر روزه مسافت بیشتری را بصورت پیاده طی كند و این مهمترین عامل در تاثیر این تغییر در رفت و آمد بر وزن فرد است.


این مقاله چقدر مفید بود ؟

امتیاز دهی

لطفا در زیر امتیاز بدهید

0/5 ( 0 نظر )