تاثیر حمام سونا بر سكته مغزی چیست

دكتر مهرداد منصوری

5025 یك مطالعه جدید نشان داده كه در افراد سالمندی كه عادت به استفاده از سونا دارند احتمال وقوع سكته مغزی كمتر است. این مطالعه به توسط محققان فنلاندی بر روی بیش از 1600 نفر انجام شده است. این افراد حداقل هفته ای چهار بار از سونا استفاده میكردند و در آنها احتمال وقوع سكته مغزی 60 درصد كمتر از كسانی بود كه هفته ای یك بار سونا میرفتند.

فنلاند كشور بسیار سردی است و زادگاه حمام سونا است. سونا جزئی از فرهنگ فنلاند است و غالب فنلاندی ها حداقل هفته ای یك بار به سونا میروند. مطالعات قبلی نشان داده كه در افرادی كه مكررا از سونا استفاده میكنند احتمال بروز بیماری های قلبی و زوال عقل كمتر میشود و پرفشاری خون هم در این افراد كمتر است.

افراد مورد بررسی در مطالعه اخیر سنی بین 53 تا 74 سال داشتند و به مدت 15 سال پیگیری شدند و مشخص شد كه در افرادی كه حداقل هفته ای چهار بار از سونا استفاده میكنند احتمال سكته مغزی 60 درصد كمتر از افرادی است كه یك بار در هفته سونا میروند.

البته سونا برای همه خوب نیست. سونا ممكن است برای افرادی كه تازه سكته قلبی كرده اند یا درد قلبی دارند یا افراد مسنی كه فشار خون پایین دارند مضر باشد. محققان همچنین میگویند تاثیر سونا و خطرات احتمالی آن در سنین بالا ممكن است در فنلاندی ها كه از بچگی بطور مرتب از سونا استفاده میكنند با افراد كشورهای دیگر فرق داشته باشد.

نتایج این مطالعه در شماره ماه می 2018 مجله Neurology منتشر شده است.

0/5 ( 0 بازدید )